Home Archive by category Politics

Politics

താരന്‍ പോകാന്‍ പല തരത്തിലുള്ള ഷാപൂവും , മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് മടുത്തവരാണോ നിങ്ങള്‍ താരന്‍ പോകാന്‍ പല തരത്തിലുള്ള ഷാപൂവും , മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് മടുത്തവരാണോ നിങ്ങള്‍ .എന്നാല്‍ ഈ മാര്‍ഗമെന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ഒരു കപ്പ് തൈര് മുടി വൃത്തിയായി കഴുകിയ ശേഷം ശിരോചര്‍മത്തില്‍ തേച്ചു പിടിപ്പിയ്ക്കുക. അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞു കഴുകിക്കളയാം. അല്‍പം പുളിയുള്ള തൈരാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. Continue Reading
ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഖ്യ ആകര്‍ഷണം അവരുടെ കണ്ണുകളാണ്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണുകളുടെ കാര്യത്തില്‍. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഖ്യ ആകര്‍ഷണം അവരുടെ കണ്ണുകളാണ്. മനോഹരമായ കണ്ണുകള്‍ ദൈവത്തിന്റെ ദാനമാണ്. അവയെ പൊന്നുപോലെ നോക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വവും. എന്നാല്‍ ആകുലതകളും ടെന്‍ഷനും നിറഞ്ഞ ജീവിതം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ Continue Reading
ശരീരത്തില്‍ അടിയുന്ന അനാവശ്യ കൊഴുപ്പുകറ്റി ശരീരഭാരം കുറച്ച് സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കറിവേപ്പില ജ്യൂസ് സഹായിക്കും. ശരീര സൗന്ദര്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍.. എങ്കില്‍ ഡീറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്ക്സുകളെ പറ്റി തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഡീറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്ക്സുകള്‍ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പൂര്‍ണ്ണമായും പുറന്തള്ളി ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന Continue Reading
അമിത വണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് മുട്ടുവേദന അധികമായി കാണപ്പെടുന്നു. 60 വയസിനുമേല്‍ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പൊതുവെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരസുഖമാണ് കാല്‍മുട്ട് തേയ്മാനം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന മുട്ടുവേദന. ഒബീസിറ്റി ഉള്ളവര്‍ക്ക് ഇത് അധികമായി കാണപ്പെടുന്നു. കാരണം അമിത വണ്ണം തന്നെയാണ്. മുട്ടുകള്‍ക്ക് താങ്ങാവുന്നതിലും അധികം ഭാരം പേറുന്നതുകൊണ്ടാണ് മുട്ടുവേദനയുണ്ടാകുന്നത്. മുട്ടുകള്‍ക്ക് Continue Reading
അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഡയറ്റുകളുണ്ട്. മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഡയറ്റ്, ഡാഷ് ഡയറ്റ്, ലോ ഫാറ്റ് ഡയറ്റ്, പാലിയോ ഡയറ്റ് എന്നിങ്ങനെ നീളുന്നു ഇവയുടെ പട്ടിക. ശരീരവണ്ണം കുറക്കാനായി ഡയറ്റുകള്‍ പിന്തുടരുന്ന രീതി ഇന്ന് സര്‍വ സാധാരണമാണ്. അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഡയറ്റുകളുണ്ട്. മെഡിറ്ററേനിയന്‍ ഡയറ്റ്, ഡാഷ് ഡയറ്റ്, ലോ ഫാറ്റ് ഡയറ്റ്, പാലിയോ ഡയറ്റ് Continue Reading
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്‌ ഫാറ്റി ലിവര്‍. ഇതൊരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണെന്ന് പറയാം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സര്‍വ്വ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. പ്രഷര്‍, ഷുഗര്‍, കൊളസ്ട്രോള്‍ പോലെ മറ്റൊരു വില്ലനാണ് ഇവന്‍. ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണിത്. ഇതൊരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണെന്ന് പറയാം. ഈ രോഗാവസ്ഥ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാം. Continue Reading
തിരുവനന്തപുരം : തിരുമലയിൽ ഉള്ള റെസിഡൻസ് അസോസിയേഷൻ ആയ കൈരളി ഗാർഡൻസ് റെസിഡൻസ് അസോസിയേഷൻ അവരുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് ഗാന്ധി ജയന്തി ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി കിറ്റ് വിതരണം ചെയ്തു… അവരുടെ പരിസരവും മറ്റും വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്തു .Continue Reading
ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചില പ്രതിവിധികളുണ്ട്. ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുന്നത് തണുപ്പ് കാലത്ത് അധികം പേരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി, കാല്‍സ്യം എന്നിവയുടെ കുറവും എസി മുറിയില്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ജലാംശം വലിച്ചെടുക്കപ്പെടുന്നതും ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ചുണ്ട് വരണ്ട് Continue Reading
നാരങ്ങാ വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി മാറ്റങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്ത് വരുന്നത്. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. എത്രത്തോളം കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ അത്രത്തോളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വെറുതെ കുടിക്കുന്ന വെള്ളം ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി നല്ലതല്ലേ.. അതിനായി നിങ്ങൾ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. നാരങ്ങാ വെള്ളം ദിവസവും Continue Reading
45 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും 55 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. മാറിയ ജീവിതശൈലികളും സമ്മര്‍ദ്ദവും വ്യായാമത്തിന്റെ കുറവും ശരിയല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതികളുമാണ് ആളുകളെ ഹൃദ്രോഗികളാക്കുന്നത്. പലരും രോഗം തിരിച്ചറിയാന്‍ വൈകുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മരണകാരിയായ രോഗാവസ്ഥയാണ് ഹൃദ്രോഗങ്ങള്‍. മാറിയ ജീവിതരീതികളും സമ്മര്‍ദ്ദവും Continue Reading